Trainingen

woensdag 20 jun

09:15 YIN YOGA
10:15 RPM
18:00 BODYPUMP
18:30 SUPERCORE
19:00 BODYBALANCE
19:30 RPM
20:00 BOXING CIRCUIT
20:30 SUPERCORE
BOUTIQUE TRAINING CLUB

YOU DON'T HAVE TO BE A PRO TO TRAIN LIKE ONE


Akademia is een boutique training club, gespecialiseerd in echte training in groepsverband, voor elk niveau en altijd onder professionele begeleiding. Onze trainers coachen en inspireren jou naar een atletischer lichaam en nieuwe niveaus van fitheid, prestatievermogen, vaardigheid en motivatie. Akademia’s uitgekiende trainingsprogramma’s zijn ontwikkeld om jou in staat te stellen te trainen als een pro.


Ervaar de voordelen van trainen volgens no-nonsense trainingsprincipes, gebaseerd op hoe het lichaam werkt, niet op trends of mythes. Echte training voor elk doel: compleet, supereffectief, inspirerend en veilig. Benieuwd naar Akademia's Train like a pro formule? Lees meer over hoe echt trainen het verschil maakt.

Trainingen

POWER YOGA
POWER YOGA

.

BODYATTACK
BODYATTACK

Athletics inspired interval training

BODYBALANCE
BODYBALANCE

Real training for body and mind

BODYPUMP
BODYPUMP

Toning and burning through the rep effect

DEFINITION
DEFINITION

Strength, metabolic and core training

BOXING CIRCUIT
BOXING CIRCUIT

Old skool strengthening & conditioning

RPM
RPM

High intensity interval cycling

SUPERCORE
SUPERCORE

Superset, functional & core training circuit

SUPERFIT
SUPERFIT

Strength, conditioning and core circuit

YIN YOGA
YIN YOGA

Slower paced yoga using long and deep stretches